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0129  

巴觀說:「良好的關係從自己開始,而不是從別人開始。」

一切的愛都只能從愛自己開始。
瞭解:你只能對別人做你對自己做的事情。
沉思其中之道,就會明白你與自己連結的方式,正是你與別人連結的方式。
如果你譴責、批判自己的每個思想、話語與行動,必然也會對別人做出相同的事情。
如果你被自己的缺點所困擾,也會因為人們的缺點而折磨他們。


要有良好的關係,非常重要的是:
一個人必須先接納自己;
接納自己的身體、童年、過往、能力,以及所有的情緒和人格面向。
除非你能夠接納自己,否則你無法接納別人。
除非你能夠愛自己,否則你無法愛別人。

一旦你可以與自己和平共處,你幾乎在所有的關係中都能找到平靜。
當你可以看見自己,接納自己真實的樣子,愛自己真實的樣子時;
很自然的, 別人就會看見你真實的樣子,接納你真實的樣子,愛你真實的樣子。

擷取自<愛從接納自己開始>
圖片來源:Google

 

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