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第6天囉~~

1.感恩飯店門口這片美麗的海灘,看著看著,心都寧靜了

2.感恩大海無私的愛、浩瀚的包容力量,謝謝你盡力維持生態的平衡。

3.謝謝OTS的工作人員,我們不小心晚了15分鐘還車,但卻沒有被加收費用~

4.感恩Google地圖,帶著我們走很特殊的黑漆漆小路,最後成功回到旅館,很有冒險的感覺。

5.感恩現在網路這麼方便,查詢資料或是和家人視訊都都好方便。

6.感恩書寫和感恩日記,讓那些飄來飄去的思緒重新整理,更清楚的看見自己的狀態。透過書寫和這幾天的感恩日記,我發現其實這兩年我的轉變好多,收穫好多。每一天的認真已經累積好多紮實的基礎,謝謝我一直以來的努力。

7.感恩先念老師皇如老師和至福靈氣,讓我養成自動自發每天做功課的好習慣。

8.感恩這兩年的每日靜坐帶來的轉變,我發現即使生活處於很忙碌很緊湊或是疲倦的狀況,只要透過幾個深層呼吸,就可以回到比較寧靜的狀態,比以前快上很多,覺察的能力也變的較細緻,謝謝我的靜坐。

9.感恩星巴克店員微笑告訴我如何使用他們店裡的免費Wi-Fi,謝謝你的熱心~~~

10.感恩我自己,今天一樣認真做完每一個功課!

 

 

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